Конец года – горячая пора для всех. На работе нужно закончить все проекты, успеть купить подарки для родных и коллег. Везде толпы людей, пробки, очереди. Вы торопитесь и никуда не успеваете, все это приводит к стрессу. Статья рассказывает о том, как организм реагирует на стресс, какие виды стресса бывают и как справиться с ними. Представлены 3 простых способа справиться с предновогодним стрессом.